AJURVÉDA

„Tam, kde je zdravie, nie je žiadne miesto pre chorobu.“

Ajurvéda kladie dôraz na používanie bylín, minerálov, prírodných liečiv, bylinných produktov, zmenu životného štýlu, zmenu stravovacích návykov, výživu, meditáciu, očistu a oživenie ako metódy prírodného liečiteľstva. Zdôrazňuje dôležitosť používania prírodných produktov pre zdravý život, a osvojenia si prírodného životného štýlu, ktorému dáva prednosť pred závislosťou na medicíne.

Čo sa na podujatí dozvieš?

Zoznámiš sa so základmi ajurvédy – starovekej vedy o zdraví a harmónii tela a mysle. Tento workshop je ideálny pre každého, kto chce spoznať, ako ajurvéda dokáže podporiť zdravie prirodzenou cestou a prispôsobiť sa rytmom prírody, najmä počas jesene. Workshop vedie Janka Gurníková, odborníčka na ajurvédu s dlhoročnou praxou, ktorá Ti pomôže pochopiť, ako môžeš tieto princípy začleniť do svojho každodenného života. Janka Gurníková je aj inšpiratívna osobnosť, ktorá Ti ukáže, ako ajurvéda dokáže zmeniť pohľad na zdravie a životný štýl. Z jej vedomostí a praktických rád budeš môcť čerpať aj po skončení workshopu.