Zhlboka sa nadýchni

Objav tajomstvo a funkčnosť vlastného dychu.

Funkčné dýchanie je jedným z najdôležitejších pilierov zdravia. Získaš návod a odporúčania ako si zaradiť rôzne techniky do každodenného života a ďalej pracovať na svojom rozvoji.

Čo sa na podujatí dozvieš?

Na podujatí sa dozvieš ako je možné dosiahnuť osobný potenciál či už v športe, v oblasti zdravia, alebo duševnej rovnováhy, práve prostredníctvom funkčného dýchania. Odídeš s novými informáciami ako získať silnejšiu imunitu a viac kyslíka pre Tvoje bunky. Naučíš sa lepšie zvládať stresové situácie. Zvýšiš si kondíciu pri športe a bežných aktivitách. Pomocou správneho dýchania dosiahneš kvalitnejší spánok, viac energie a lepšiu pozornosť. Zistíš, aké viditeľné dôsledky môže mať, keď dýchaš viac ako potrebuješ.

Pre koho je podujatie určené?

Podujatie je určené pre širokú verejnosť. Funkčné dýchanie je vodné pre rôzne vekové skupiny, deti, ženy ale aj mužov. Vítaní sú nie len športovci, ktorí chcú zlepšiť svoju výkonnosť ale aj bežní ľudia, ktorí s aktívnejším pohybom len chcú začať.